Lactobacillus lactis est une bactérie lactique utilisée depuis des siècles dans la fermentation alimentaire. Dans le contexte des compléments alimentaires, elle contribue à l'équilibre de la flore colique et à la production d'acides gras à chaîne courte (AGCC), métabolites clés de la régulation immunitaire intestinale. Ingrédient des Ferments Lactiques et du Duo Immunité & Microbiote par Ma Vie Naturellement.

Rôle de Lactobacillus lactis dans le microbiote

Production d'acides gras à chaîne courte

L. lactis contribue à l'équilibre de la flore colique et à la production d'AGCC (butyrate, propionate, acétate) par fermentation des fibres alimentaires. Ces métabolites jouent un rôle clé dans la régulation de la réponse immunitaire intestinale et le maintien de l'intégrité de la barrière épithéliale.

Synergie avec les autres souches

Dans les Ferments Lactiques et le Duo Immunité & Microbiote, L. lactis agit en complémentarité avec L. acidophilus, L. casei et B. bifidum pour un soutien global de l'écosystème intestinal.

Lien immunité-microbiote

Le microbiote intestinal est le premier rempart de l'immunité : 70 à 80% des cellules immunitaires résident dans la muqueuse intestinale. En équilibrant la flore, L. lactis contribue indirectement au soutien des défenses naturelles, en synergie avec les plantes immunostimulantes d'Albilow dans le Duo Immunité & Microbiote.

Conseils d'utilisation

Pour optimiser la survie des ferments lactiques au transit gastrique, il est recommandé de les prendre à distance des repas ou le soir. Une cure de 4 mois à dose pleine (4 gélules/jour) est recommandée avant de passer à une dose d'entretien (2 gélules/jour).